Where the Magic Happens - Diane Van Oudenhoven - Coach Holistique & Systémique, Équi-coach - Kaleid'Horsecoop Équi-coaching

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Vous êtes hypersensible et vous expérimentez des difficultés à prendre votre place, vous affirmer de manière authentique, à exprimer vos émotions sans éprouver de la gène ou de la honte?

Vous sentez régulièrement des déséquilibres dans vos relations? Vous donnez beaucoup, vous recevez peu. Vous avez peut-etre même l’impression de n’attirer que des manipulateurs•trices , voire même des pervers•es narcissiques.

Vous aimeriez être épanoui sans être cadenassé par des croyances, des relations , une manière d’être qui ne correspondent pas à vos valeurs et qui ne vous respectent pas.

Vous avez votre place dans ce monde ! Il faut la prendre. Cet atelier est précisément conçu pour vous permettre de rayonner vos particularités, votre sensibilité, d’accueillir votre intuition et de prendre votre juste place au sein de votre couple, de votre famille, de vos cercles d’amis, au travail aussi.

L’ #hypersensibilité , les attentes, la déception, les scénarios d’anticipation négatifs ou trop optimistes… capter au-delà des mots, craindre avant même d’expérimenter, chuter, se relever dans le vertige du décalage ou de la réalité plate. Cette semaine est une semaine d’essorage pour moi, pour certains de mes amis et pour mes coachees aussi. C’est l’excès. L’excès d’ émotions , l’excès de sensibilité et pour beaucoup de la tristesse de devoir lâcher le… Lire la Suite

J’ai posté la semaine dernière sur les réseaux sociaux des références au « shirin yoku » ou bains de nature pratiqués au Japon (en savoir plus). Marcher en conscience dans une forêt, un parc ou tout lieu qui permet de se connecter en silence et sans smartphone à la nature, permet de réduire le stress et l’anxiété. Les bienfaits de cette pratique sont reconnus et même encouragés par les autorités publiques au Japon. C’est… Lire la Suite