Where the Magic Happens - Diane Van Oudenhoven - Coach Holistique & Systémique, Équi-coach - Kaleid'Horsecoop Équi-coaching

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Nature et Merveilles est un stage destiné aux enfants de 8 à 12 ans qui souhaitent faire l’expérience d’une semaine en groupe de 10 enfants au maximum pour partager à fond un tas d’activités nature et artistiques proposées sur une semaine:
* impro, théâtre
* contes et légendes
* dessin
* cuisine bio et alimentation saine
* jardinage
* reconnexion à la nature
* cabanes
* interactions (non équestres) avec les chevaux coach de kaleidhorsecoop

L’ #hypersensibilité , les attentes, la déception, les scénarios d’anticipation négatifs ou trop optimistes… capter au-delà des mots, craindre avant même d’expérimenter, chuter, se relever dans le vertige du décalage ou de la réalité plate. Cette semaine est une semaine d’essorage pour moi, pour certains de mes amis et pour mes coachees aussi. C’est l’excès. L’excès d’ émotions , l’excès de sensibilité et pour beaucoup de la tristesse de devoir lâcher le… Lire la Suite

J’ai posté la semaine dernière sur les réseaux sociaux des références au « shirin yoku » ou bains de nature pratiqués au Japon (en savoir plus). Marcher en conscience dans une forêt, un parc ou tout lieu qui permet de se connecter en silence et sans smartphone à la nature, permet de réduire le stress et l’anxiété. Les bienfaits de cette pratique sont reconnus et même encouragés par les autorités publiques au Japon. C’est… Lire la Suite